Kimamariko

毎日を体調良く過ごすためにアンチエイジングを習慣化🎶

習慣なんてやめてしまうのは簡単。でも習慣が崩れることでやる気が・・・

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せっかく身についたいい習慣も環境が変わると続けられない⁈ホントかな? こんにちは。mariadaです。 6月から新しい職場での仕事がスタート。 それに伴いずっと悩んでいたのが、せっかく身につけた習慣を続けるのが難しいということ。 今までよりも朝1時間早…

【和麹づくしの雑穀生酵素】を5ヶ月飲んでみて、改めてサプリの体へのフィードバックは難しいぞ!と思った話。

QOL

体にいいサプリメントを取って体調が良くなったり、ダイエット出来たりすることってホントにあるのかな? こんにちは。mariadaです。 もうすぐ、「和麹づくしの雑穀生酵素」を飲み始めて5袋目。 息子が買って全然飲まなくなってしまった、SNSで話題のサプリ…

はてなで面白いブログを発見!何でもない日常に笑いを見つけて【アンチエイジング】

笑いはアンチエイジングにも必要!でも日常に笑えることってそんなにない…どうしたら? こんにちは。mariadaです。 長い自粛期間がすっかり板についてしまったのか、休みの日も外出する気になれず、今日はまったりと過ごしました。 いつもは映画を観たり本を…

横浜一美味しいピッツァが食べられる【シシリヤ】に行ったけれど、ピッツァはもう卒業。

横浜一美味しいと評判のピッツァ。イマイチだったな…大好きだったピザも年齢とともに食べられなくなるのかな? こんにちは。mariadaです。 今日は予約が取れないことで有名な横浜関内にあるピザ屋「シシリヤ」に行って来ました。 www.sisiliya.com 若い頃か…

NHK朝ドラ、音さんの【強欲、上等】をアンチエイジングにも活かす!

朝ドラ、「エール」面白いな今日は【強欲、上等】という名言に感動!これをアンチエイジングに活かしてみるかな? こんにちは。mariadaです。 NHKの朝ドラ、面白いですね ドラマはほとんど観ることがなく、というかテレビをあまり観る習慣がないのですが、今…

健康に良さそうなグラノーラを食べ過ぎて不健康になってきた?

美味しいグラノーラを毎日食べていたら太ってきたみたい…おまけに体調も悪くなってきた…食べ過ぎが原因かな? こんにちは。mariadaです。 ダイエット食としても人気のフルーツグラノーラ。 私は大好きなんですが、好き過ぎて食べ過ぎてしまい、太ってきまし…

六本木の【文喫】はアンチエイジングにもおすすめスポット?

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オシャレな六本木の文喫!若い人達に混じってコッソリ若返り⁉ こんにちは。mariadaです。 今日は六本木にある文喫に行ってきました。 前回初の分喫デビューから、また行きたいとずっと願い続けてようやく今日再び行くことが出来ました。 文喫とは簡単に行っ…